Manje ki seche friz yo gen plizyè avantaj

Nan nouvèl jodi a, te gen yon bourad sou kèk nouvo devlopman enteresan nan espas manje friz la.Rapò yo endike ke seche friz te itilize avèk siksè pou konsève yon varyete fwi ak legim, tankou bannann, pwa vèt, siboulèt, mayi dous, frèz, piman ak dyondyon.

Manje seche friz yo gen plizyè avantaj, dapre ekspè nan manje.Premyèman, li kenbe anpil nan nitrisyon ak gou nan pwodui fre.Dezyèmman, lavi etajè long li fè li yon chwa popilè pou amater deyò ak moun k ap viv nan zòn ki gen aksè limite a manje fre.Twazyèmman, manje ki seche friz yo lejè epi yo fasil pou estoke, sa ki fè yo ideyal pou moun ki gen espas limite oswa moun ki vwayaje souvan.

Ann pran yon gade pi pre nan kèk manje ki seche friz ki fè tit:

Bannann: Bannann friz yo gen yon teksti kroustiyan, yo yon ti kras dous, epi yo gen yon gou pikante.Yo ka manje kòm yon ti goute oswa ajoute nan sereyal, fwete oswa desè.

Pwa vèt: Pwa vèt friz se kroustiyan ak yon chwa goute popilè.Yo se tou yon bon fason yo ajoute koulè ak gou nan salad, soup, ak bouyon.

Siboulèt: Siboulèt seche friz ka itilize nan yon varyete de asyèt, soti nan omelet ak sòs soup ak salad.Yo gen yon gou zonyon modere ki ajoute yon ti gout koulè nan nenpòt plat.

Mayi dous: Mayi dous ki seche friz gen yon teksti yon ti kras chewy ak yon gou dous, bè.Li ka manje kòm yon ti goute oswa ajoute nan soup, chowders, kaswòl oswa tchili.

Frèz: Frèz friz se yon gwo ti goute poukont yo oswa yo ajoute nan sereyal, fwete, oswa yogout.Yo kenbe pi fò nan gou fwi yo epi yo se yon chwa popilè pou moun ki gen yon dan dous.

Piman: Piman ki seche friz se yon bon fason pou ajoute koulè ak gou nan soup, bouyon, oswa fri.Yo gen yon teksti yon ti kras kroustiyan ak dous dous.

Chanpiyon: dyondyon seche friz ka itilize nan yon varyete de asyèt, soti nan pitza ak pasta nan risotto ak bouyon.Yo gen yon teksti vyann ak rich, gou tè ki difisil pou repwodui ak lòt engredyan.

Se konsa, gen ou genyen li, dènye nouvèl sou manje friz-seche.Si ou se yon antouzyast sante, yon foodie, oswa yon antouzyast avanti deyò, manje friz-seche definitivman vo yon eseye.Non sèlman li pratik ak bon gou, men li se tou yon bon fason pou maksimize valè nitrisyonèl manje ou yo.